第27回ヨーガ教室ご案内

毎日暑い日が続きます、熱中症には注意しなければいけませんが、運動をするには最高な季節ですよね。今月も石戸谷先生によりますヨーガ教室が正伝寺を会場に開催されます。来られたことがある方、初めての方多くの方に是非ご参加いただけましたらと思います。

日時　７月21日　木曜日　午前１０時～

参加費　500円

動きやすい服装(横になったりすることもあるのでスカートはダメです)

ヨガマット　または　バスタオル

ウォーターサーバーは設置しておりますが、必要であれば汗拭きタオルやペットボトルなどご用意下さい。

ヨーガ教室ご参加の方には、弘前駅前のプルナさんのカレーランチ付きです。途中入退場可能ですが、お昼すぎ頃までご予定いただけましたらカレーもごゆっくりお食べいただけるかと思います。

プルなさんではチーズナンやチョコナンなどの各種ナンや当日ランチでお出ししたカレーのテイクアウトも行っているようです。ナンは一枚500円前後となっておりますので、ご希望の方はお小遣いもお持ち下さいませ。

いつもはヨーガ教室後にうちの小坊主によります坐禅体験を行っているのですが、今回は小坊主不在の為、お休みとさせていただきます。

ご参加よろしくお願いいたします。