第31回　ヨーガ教室のご案内

先月　不在の為、写真など撮ることが出来なかったのですが、第30回のご参加は約20人、と少しずつ人数が増えてきて、コロナも収束してきそうだなぁ、と感じつつも正伝寺を会場にしたヨーガ教室は今月１１月１７日 木曜日 第31回開催で今年度は最後となってしまいます。今年最後のヨーガ教室となりますので、是非皆様ご参加いただけましたらと思います。

１１月１７日　木曜日

午前１０時～　　(途中入退場可能ですが、昼食含め１３時頃までご予定ください)

参加費　500円　(先生に直接お支払いください)

今回も弘前駅前プルナさんのカレーランチ付きで大変お得かと思います。

またヨーガ後11:30頃より約30分、小坊主　坐禅体験もございます。(急な予定で中止もあり…です)

ヨガマット　又は　バスタオル　と　動きやすい服装にてお越しください。

ストーブやエアコンで暖房の準備もしておりますが、建物が古い為　お寒い場合は羽織るような上着、ウォーターサーバーのご用意もございますが、お湯は出ない設定にしておりますので、水筒など必要なものをご持参いただけましたら大変助かります。

ご参加よろしくお願いいたします。