第33回 ヨーガ教室ご案内

６月も石戸谷先生によりますヨーガ教室ございます。今月は６月１５日 (第3木曜)午前１０時より、となります。

参加費は　500円　(先生に直接お支払いお願いします)

正伝寺で開催されるヨーガ教室には弘前駅前　プルナさんのカレーランチ付き　です。テイクアウトでチーズやチョコ、リンゴのジャムなどの各種ナンなども有りますので、食べたい!という方は多少のお小遣いもお持ちください。

ヨーガ後は小坊主によります坐禅体験(急用で無くなることも…)いらないかもですがあります。

当日ご用意するものは

●ヨガマット　または　バスタオル

●動きやすい服装(スカートNG)

●水分補給用お飲み物(本堂横にウォーターサーバーはあります)

●汗拭きタオル

となります。

タイムスケジュールとしましては、１０時よりヨーガ、１１時30分前後より坐禅体験、１２時頃からランチの提供となるかと思います。入退場は自由となりますが、先生への参加費のお支払いはよろしくお願いいたします。

駐車場につきましては お車は正伝寺へお願いいたします。駐車スペースが無い場合はご案内いたしますのでお申し付け下さい。菩提寺が近くにある場合は必ず菩提寺の者へお声掛けいただいてからお越しになって下さい。

暖かい季節になってまいります、多くの方にご参加頂きたいと思いますので、いつもの方も初めての方も是非ご参加よろしくお願いいたします。