第34回 ヨーガ教室ご案内

今月も石戸谷先生によりますヨーガ教室開催されます。

お日にちは いつも通り第三木曜日　今月は７月２０日　午前１０時からとなります。途中入退場可能ですが、参加費の方はお願いいたします。

●参加費は 500円 (先生にお支払いください)

●ヨガマット　または　バスタオル

●飲み物 (ウォーターサーバーは本堂横にございます)

●汗拭きタオル (お忘れの場合、必要であれば仰ってください)

●動きやすい服装 (スカートはダメです)

今月も弘前駅前のプルナさんのカレーランチ付きとなっておりますが、各種ナンのテイクアウトされます方は別途お小遣いをお持ちになって下さい(先月のご報告のページにテイクアウト料金が写っております!)

※駐車場につきまして、満車の場合はご案内致しますのでお声掛けいただき他寺への駐車はお控えください。お知り合いや菩提寺などの場合も他寺へ駐車される場合はお寺の方へ必ず確認をおとりいただいてからお越しになってください。

ランチまでおられますと１２時３０分から１３時頃までお時間がかかると思います。ヨーガとお食事の間、小坊主の坐禅体験もあります(中止もあり)が彼の成長を暖かく見守ってあげる感じでお付き合いいただけましたら幸いです。

ご参加よろしくお願いいたします。