第38回 ヨーガ教室ご案内

暦通りの季節の寒さとはいえ、夏の暑さが嘘だったかのような寒暖差でございます。今年、正伝寺を会場に、としては最後になります石戸谷先生によりますヨーガ教室のご案内です。

１１月１６日(木)午前１０時より正伝寺に於きまして開催されます。

参加費は５００円(先生にお支払いください)

途中入退場も出来ますが、先生へのお支払いはお願いいたします。

〇準備するもの

ヨガマットまたはバスタオル

汗拭きタオル

お飲み物(本堂横にウォーターサーバー有)

動きやすい服装(スカート等はダメです)

お小遣い(ランチ提供してくださるプルナさんの各種ナンやカレーのテイクアウトあります)

 

この度も弘前駅前にありますインド・ネパールキッチン プルナさんのランチ付きとなります。ヨガだけではなく、是非カレーの方もごゆっくりされてください。

ヨーガ後は小坊主 坐禅体験も予定しております。(急な予定で中止もあり)今年最後となりますので、是非お一人でもお誘い合わせの上でも、よろしくお願いいたします。