第42回ヨーガ教室ご案内

石戸谷先生によりますヨーガ教室のご案内です。

通常ならば第三木曜日なのですが、お盆時期とかぶってしまいます為、今月は第四木曜日 ８月２２日午前１０時からの開催となります。また、曹洞宗の若手僧侶を対象とした研修会もございます為、小坊主の坐禅体験ですが今回はございません。

参加費は５００円。(先生にお支払いください)今回も土手町にあります かだれ横丁インド・ネパールキッチン プルナさんのカレーランチ付きとなっておりますので、是非ご参加ください。

用意するもの、

〇ヨガマットまたはバスタオル

〇汗拭きタオル

〇水分補給用のお飲み物(本堂横にウォーターサーバー有)

〇動きやすい服装(スカートなどはダメです)

〇お小遣い(プルナさんではその場で焼き上げるチーズやチョコなどの各種ナンの他にテイクアウトのメニューもございます)

ヨーガ参加者には無料のカレーランチ付きですが、最近はプルナさんのテイクアウトを買いに来ていただくのみの方もおられるようです。是非お気軽にどうぞ。

ヨーガのご参加ですが初心者の方も大歓迎とのことです。お気軽にお越しいただいてもいいですし、ご友人などお誘いあわせの上どうぞ!!