第45回 ヨーガ教室ご案内

ちょっと肌寒くなってまいりましたが、今月も石戸谷先生のヨーガ教室が正伝寺にて開催です。今年度の正伝寺を会場にしたヨーガ教室は今月で一度終了となります。また、雪が融けた４月頃に第46回を開催したいと思います。今年最後のヨーガ教室是非、いつもの方も、初めての方も、ご参加ください。

１１月２１日(木)午前１０時より(途中入退場可能、ですが参加費５００円は必ず先生へお支払いください)

準備するもの。

・参加費５００円　(先生へ直接お願いします)

・ヨガマットまたはバスタオル

・動きやすい服装　(スカートはダメです)

・汗拭きタオル

・水分補給の飲み物　(本堂横にウォーターサーバーはございます)

この度も土手町、かだれ横丁のプルナさんのカレーランチ付きです。タンドール窯を設置してその場でヨガの終わる時間に合わせて焼いてくれるナンは必食ですので未食の方は是非お一人様でもお誘い合わせでグループでも、お越しになってください。また、プルナさんではテイクアウトもしております。チーズやチョコ、あんこのナンなど６００円前後で作ってくれますので、お小遣いもお持ちいただけましたらと思います。

あ、あと最近さぼり気味な小坊主の坐禅体験も今回はありそうです。ナンの焼きあがるまでの少しの時間ですが、お付き合いよろしくお願いいたします。

今年最後です、是非ご参加よろしくお願いいたします。