第51回　ヨーガ教室ご案内

日に日に朝晩の寒さが進んでいるような感じがします。布団から出ていた足がツった瞬間飛び起きる日があります…(´；ω；`

１０月の石戸谷先生のヨーガ教室ですが、第四木曜日、10/23(木)１０時～、参加費500円となります。

今回も小坊主による坐禅体験、かだれ横丁内プルナさんのカレーランチ付きです。初めての方でも入りやすいかと思いますので、初めての方でも 深いこと考えず、お気軽に是非ご参加ください。

必要なものですが、

●参加費　500円　(先生に直接お支払いください)

●バスタオル　又は　ヨガマット

●動きやすい服装(スカートはダメ)

●汗拭きタオル

●水分補給用の水筒やペットボトルなど(本堂横にウォーターサーバーもございます)

 

〇ヨーガ教室は途中入退場可能ですが、先生への参加費５００円のお支払は必ずお願いいたします。

〇プルナさんではテイクアウトメニューもやっており、チョコやチーズ、アンコなど各種ナンなどございますので、是非お土産にお買い求めください。

〇駐車場ですが、満車の場合はご案内いたしますので寺の者に申し付けていただけましたらと思います。近隣の寺院への無断駐車はくれぐれもおやめになってください。

初めての方、初心者の方、慣れた方も、毎回参加いただけている方、皆様のご参加よろしくお願いいたします。